Muay Thai (Thailand)
Muay Thai, juga dikenal sebagai "Seni Delapan Tangan" atau "Bela Diri Thailand," merupakan seni bela diri nasional Thailand yang terkenal karena kekuatan serangan dan ketahanan fisik yang diperlukan.
BACA JUGA:Menilik Pesona Anggrek Tebu, Raksasa Cantik yang Memukau
Teknik-tekniknya melibatkan penggunaan pukulan tangan, tendangan, siku, dan lutut, serta strategi bertarung dekat yang mematikan.
Para praktisi Muay Thai terlatih untuk menghadapi lawan dengan kekuatan dan ketahanan yang luar biasa, membuatnya menjadi seni bela diri yang sangat mematikan dalam arena pertarungan.
Kali (Filipina)
Kali, juga dikenal sebagai Eskrima atau Arnis, adalah seni bela diri tradisional dari Filipina yang fokus pada penggunaan senjata tajam seperti pisau, pedang, dan tongkat.
Kali tidak hanya mengajarkan cara menguasai senjata, tetapi juga teknik-tanpa-senjata yang memungkinkan praktisi untuk melawan bahkan tanpa perlengkapan khusus.
BACA JUGA:Mengenal 5 Manfaat Daun Sirih, yang Masih Jarang Diketahui! Tanaman Herbal Segudang Manfaat
Fleksibilitas dalam menghadapi berbagai situasi membuat Kali menjadi seni bela diri yang sangat mematikan, di mana bahkan benda sehari-hari dapat menjadi alat pertahanan yang efektif.
Brazilian Jiu-Jitsu (Brazil)
Sebagai salah satu varian gulat dari Brasil, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) menekankan pada teknik bertarung di tanah dan penguncian sendi.
Hal ini memungkinkan praktisi yang lebih kecil dan lemah untuk mengatasi lawan yang lebih besar dan lebih kuat dengan memanfaatkan posisi dan kelemahan lawan.
BJJ tidak hanya mengandalkan kekuatan fisik, tetapi juga strategi, kelincahan, dan pengetahuan tentang anatomi tubuh lawan.
BACA JUGA:Walaupun Pahit, Ternyata Bunga Pepaya Punya Segudang Manfaat untuk kesehatan Tubuh Kita Lho!
Keunggulan utama BJJ adalah kemampuannya untuk menghadapi lawan dari jarak dekat dan mengendalikan pertarungan bahkan saat berada di bawah tekanan.