Menurut studi, mengkonsumsi kunyit mampu mengurangi gejala depresi. Hal ini karena kandungan kurkumin dalam kunyit bisa membantu anti-depresan bekerja lebih baik.
Selain itu juga dapat mencegah penyakit alzheimer, penyakit diabetes, dan menjaga kesehatan mata.
5. Mengatasi kembung
Manfaat lainnya dari kunyit yaitu mengatasi kembung. Kembung ini salah satu masalah pencernaan yang sering dialami oleh banyak orang.
Kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat kita tidak nyaman. Kunyit memiliki sifat antipasmodik yang dapat membantu meredakan ketegangan pada otot-otot dalam saluran pencernaan, sehingga bisa mengurangi gejala kembung.
Itulah beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.(*)
Kategori :