Makan Buah Salak Berlebihan Tidak Baik Untuk Tubuh, Berikut Ini Sakit yang Bisa Ditimbulkan

RADAR KUNINGAN.COM - Buah salak mudah didapat dan mudah untuk dikonsumsi karena sering dijumpai.

Salak merupakan buah dengan kulit bersisik dan daging berwarna putih dengan biji besar di dalamnya. Biasanya, dimakan begitu saja.

Namun, buah salak juga bisa diolah menjadi makanan lain seperti bentuk manisan salak, keripik salak, sirup salak, dan lainnya. 

Buah salak memang enak dan kaya akan kandungan gizi dan nutrisi, baik dikonsumsi untuk kesehatan.

Namun, jika makan buah salak secara berlebihan, ternyata berbahaya untuk kesehatan tubuh. 

BACA JUGA:Bahan-Bahan Alami di Sekitar Rumah, Ampuh Usir Tikus

Terutama jika yang memiliki penyakit kronis, dengan makan buah salak penyakit kronis tersebut bisa kambuh kembali.

Berikut ini penjelasan jika makan buah salak secara berlebihan, seperti dikutip laman Steemit. 

1. Menyebabkan sembelit 

Walaupun di dalam salak banyak sekali kandungan yang menyebabkan keharusan untuk menjadi salah satu buah yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan, tetapi nyatanya juga mampu menimbulkan efek samping tertentu bagi tubuh kamu. 

BACA JUGA:Makan Sayur Bayam Tahunya Mengandung Zat Besi, Padahal Kandungannya Lebih Banyak, Simak

Ketika seseorang mengonsumsi salak secara berlebihan, maka orang tersebut bisa saja mengalami penyakit kronis sembelit karena kandungan serat yang tinggi yang terkandung di dalamnya tidak baik dikonsumsi secara berlebihan. 

2. Tidak baik untuk penderita mag 

Seseorang yang menderita penyakit mag juga tidak baik atau tidak dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini. 

Sumber: