Inilah 6 Minuman untuk Diet Sehat, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat

RADARKUNINGAN.COM – Bisa bantu programd iet kalian menurunkan berat badan secara alami, yuk mulai rutin minum 5 jenis minuman untuk diet sehat berikut ini.

Untuk menurunkan berat badan, mungkin kalian berfokus pada jenis makanan yang kalian konsumsi dan beberapa aktivitas olahraga.

Tapi, kalian lupa bahwa terdapat faktor penting lain dalam program diet, seperti contohnya adalah minuman untuk diet sehat berikut.

Terdapat beberapa jenis minuman yang perlu kalian hindari juga saat kalian berada dalam masa program diet.

BACA JUGA:4 Resep Jus Detox Sehat dan Lezat, Ampuh Untuk Turunkan Berat Badan

Di lain sisi, ada pula jenis minuman yang direkomendasikan dalam menjalani program diet sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.

Nah, seperti halnya yang diulik dalam artikel ini, yaitu tentang beberapa jenis minuman untuk diet sehat dan ampuh bantu turunkan berat badan.

6 Jenis Minuman untuk Diet Sehat Ampuh Turunkan Berat Badan

Bagi kalian yang masih berjuang di tengah program diet kalian, kailan bisa mempertimbangkan meminuma 6 jenis minuman untuk diet sehat berikut untuk membantu kalian menurunkan berat badan.

1. Air putih

Jika membicarakan minuman, memang air putih adalah pilihan yang paling netral dalam mengantisipasi berbagai masalah dalam tubuh.

BACA JUGA:6 Deretan Jus Untuk Diet Sehat! Praktis Dibuat, Lemak Perut Langsung Terhempas..

Mungkin tampak seperti hal yang mudah, tetapi minum air putih sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan. 

Selain membantu pencernaan Anda, cairan bebas kalori ini membuat Anda merasa kenyang. Hebatnya lagi, Beauties, minum air sebelum makan juga menghasilkan pembakaran lemak.

Sebuah studi yang dilansir dari Healthline menunjukkan bahwa mengonsumsi air putih sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan sebanyak 44%. 

2. Teh hijau

Nah, siapa dari kalian yang suka minum teh? Ternyata minuman untuk diet sehat lainnya ini mencakup teh hijau juga.

Sumber: