Yuk Kenali Kandungan Gizi dan Khasiat Kurma Ajwa Bagi Kesehatan, Kurma yang Sangat Disukai Nabi Muhammad SAW

BACA JUGA:Hati-Hati Beli Kurma di Bulan Ramadhan! Ini 6 Ciri Kurma yang Diharamkan MUI karena Berasal dari Israel

Protein

Buah kurma Ajwa juga mengandung sejumlah kecil protein, penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

Manfaat Kurma Ajwa

Apa manfaat kurma ajwa untuk buka puasa?

Selain kaya akan nutrisi, Kurma Ajwa juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan:

Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium dalam kurma Ajwa baik untuk kesehatan jantung. Kalium membantu mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung dalam kondisi yang sehat.

Meningkatkan Energi

Karena kaya akan gula alami, kurma Ajwa adalah pilihan camilan yang sempurna untuk meningkatkan energi kita dengan cara yang sehat dan alami.

BACA JUGA:Ustadz Adi Hidayat Sebut 3 Amalan Utama Ramadhan, Makna Kalimat La'allakum Tattaqun

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Serat dalam kurma Ajwa membantu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Pertahanan Imun yang Baik

Kandungan vitamin dan antioksidan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh kita tetap kuat dan mampu melawan infeksi.

Sumber: