Rekomendasi Kurma yang Nikmat dan Baik untuk Dikonsumsi Saat Buka Puasa

3. Kurma Sukari

Kurma Sukari berasal dari Mesir dan merupakan pilihan yang populer di kalangan pecinta kurma. Kurma ini memiliki rasa yang manis dengan sedikit rasa karamel yang khas.

Sukari mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan, serta kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

BACA JUGA:Dapat Julukan Sebagai 'Raja Kurma', Begini Kandungan Gizi dan Khasiat Kurma Medjool

4. Kurma Piarom

Jika Anda menyukai kurma dengan tekstur kenyal dan rasa khas, Kurma Piarom adalah pilihan yang tepat.

Kurma ini berasal dari Iran dan dikenal sebagai "kurma cokelat" karena warnanya yang gelap dan rasa karamel yang pekat.

Piarom mengandung nutrisi penting seperti zat besi, kalsium, dan magnesium, yang semuanya penting untuk kesehatan tulang dan otot.

5. Kurma Deglet Nour

Deglet Nour, yang berarti "cahaya matahari" dalam bahasa Arab, adalah kurma yang sering ditemui di toko-toko bahan makanan.

BACA JUGA:Jangan Asal Makan! Ini Adab atau Cara Makan Kurma Menurut Sunnah Rasulullah Sebagai Takjil

Kurma ini memiliki rasa manis yang seimbang dengan sedikit keasaman yang menyegarkan. Kandungan seratnya membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memperlambat penyerapan gula dalam darah, menjadikannya pilihan yang baik untuk penderita diabetes.

Sumber: