Segar Dan Sehat! Inilah 5 Olahan Buah Pepaya Yang Menggugah Selera

RADARKUNINGAN.COM- Buah pepaya tidak hanya enak dimakan segar, tetapi juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat. 

Dengan rasa manis dan kandungan nutrisinya yang tinggi, pepaya merupakan bahan yang ideal untuk variasi menu sehari-hari. 

Tak hanya menggoyangkan lidah, tetapi olahan buah pepaya juga sangat menyehatkan tubuh dan menjadi cemilan yang bisa dimakan setiap hari oleh anak anak hingga lansia.

Dalam artikel ini, kami akan membagikan rekomendasi olahan buah pepaya yang menggugah selera dan sehat.

BACA JUGA:Berikut adalah 4 Cara Mencegah Tikus Masuk Rumah, Untuk Mencegah Penyakit Berbahaya

Olahan Buah Pepaya Yang Menggugah Selera

1. Smoothie Pepaya dan Pisang

Smoothie pepaya dan pisang adalah minuman yang menyegarkan dan kaya akan serat serta nutrisi, caranya campurkan potongan pepaya matang dengan potongan pisang.

Setelah itu, tambahkan yogurt plain dan beberapa es batu ke dalam blender. Proses hingga halus dan hidangkan sebagai minuman sehat dan menyegarkan.

2. Salad Pepaya dan Kacang

Salad pepaya dan kacang adalah hidangan ringan yang penuh dengan rasa dan tekstur yang menarik. Campur potongan pepaya dengan kacang-kacangan favorit Anda seperti almond panggang atau kenari.

Untuk menambah rasa citra yang sempurna tambahkanlah sedikit perasan lemon dan madu untuk dressingnya. 

3. Salsa Pepaya dan Mangga

Cara buatnya sangat praktis, anda hanya mencampurkan potongan pepaya matang dengan potongan mangga, potongan bawang merah, cabai rawit, sejumput garam, dan perasan jeruk nipis. 

Sumber: