5 Ide Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Simpel untuk Keluarga, Cobain Yuk!

RADARKUNINGAN.COM- Sarapan menjadi salah satu aktivitas yang wajib dilakukan sebelum beraktivitas.

Sarapan pagi ini mempengaruhi dan menunjang aktivitas sepanjang hari. Dengan sarapan, bisa meningkatkan konsentrasi dan menyediakan stamina saat beraktivitas seharian.

Kamu bisa membuat menu sarapan sehat di rumah dengan simpel, lezat, dan tentunya juga bergizi. Menu sarapan sehat ini bukan hanya meningkatkan produktivitas, tetapi juga membantu menjaga berat badan tetap proporsional.

Jika kamu bingung dan sedang mencari ide menu sarapan sehat, nah berikut ini ada beberapa resep menu sarapan sehat yang bisa kamu coba buat di rumah yaitu:

BACA JUGA: Usai Bawa Persib Juara Liga 1, Rachmat Irianto Dapat Pesan dari Bejo Sugiantoro: Bungkam Hinaan dengan...

1. Roti panggang telur alpukat

Bahan-bahan:

1 sdm roti gandum

Buah alpukat 

Telur

Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

• Panggang roti gandum terlebih dahulu

• Potong buah alpukat tipis-tipis, susun di atas roti gandum pangga

Sumber: