BACA JUGA:Ekspor Perdana Kopi Robusta ke Amerika
Asupan kafein yang berlebihan dapat membuat gejala maag-mu semakin parah. Akibatnya, kamu nggak bisa beraktivitas dengan nyaman karena sakit yang menyerang perut.
2. Pilih Biji Kopi dengan Tingkat Keasaman Rendah
Cara minum kopi selanjutnya adalah memperhatikan tingkat keasaman kopi. Agar lebih aman buat asam lambung, kamu perlu memilih biji kopi yang mempunyai kadar asam rendah.
3. Pilih Kopi yang Difermentasi Ganda
Selain faktor-faktor di atas, teknik fermentasi juga dapat memengaruhi pemilihan kopi agar lebih aman buat asam lambung.
Sebaiknya gunakan biji kopi yang difermentasi lebih dari sekali. Ternyata, teknik fermentasi ganda dapat menghasilkan kopi yang lebih nyaman untuk perut.
4. Coba Produk Cold Brew
Teknik penyeduhan kopi ternyata juga termasuk dalam cara minum kopi yang lebih aman buat asam lambung.
Usahakan untuk memilih bubuk kopi yang direndam selama delapan jam. Ternyata, teknik penyeduhan ini berfungsi untuk mengurangi kadar kafein dan asam pada kopi.
5. Tambahkan susu dalam kopi
Menambahkan susu pada kopi cenderung menjadi pilihan orang yang nggak suka pahit. Di sisi lain, mereka tetap ingin menikmati kopi.
Nah, minum kopi dengan campuran susu ternyata juga bisa membantu menurunkan kandungan kafein daripada kopi hitam biasa, sehingga relatif lebih aman buat asam lambung.
BACA JUGA:King MU Is Back, Gol Dramatis Bruno Fernandes Kandaskan Perlawanan Fulham
Cara minum kopi yang sudah dipaparkan di atas bisa kamu pertimbangkan agar lebih aman buat asam lambung.