BACA JUGA:5 Cara Diet Sehat Tanpa Ketat Yang Wajib Dicoba! Solusi Miliki Tubuh Ideal Dalam Sebulan
2. Olahan Omelet telur
Menu olahan telur untuk diet selanjutnya yaitu omelet telur.
Untuk membuat omelet telur mirip seperti ketika memasak telur dadar.
Ketika memasak omelet telur Anda bisa menambahkan campuran sayuran yang sudah dipotong atau keju sesuai selera ke dalam kocokan telur kemudian tambahkan bumbu penyedap rasa seperti garam dan merica lalu panaskan minyak dan masak hingga telur matang. Pastikan anda tidak menggunakan minyak secara berlebih.
3. Olahan telur panggang brokoli keju
Olahan telur untuk diet selanjutnya yaitu telur panggang brokoli keju, olahan ini dipastikan dapat membuat perut kamu kenyang.
BACA JUGA:5 Tips Perawatan Wajah Secara Alami Sebelum Tidur Agar Awet Muda!
Memanggang telur jadi solusi untuk memasak telur agar tidak menggunakan minyak.
Untuk cara memasak telur panggang brokoli keju yaitu dengan memanaskan oven hingga bersuhu 180 c, tuangkan telur yang sudah dicampurkan keju dan brokoli ke dalam loyang yang sudah diolesi mentega, setelah itu panggang telur brokoli dan keju selama 20 menit hingga matang lalu angkat dan keluarkan dari loyang dan sajikan hangat.
Anda dapat menyantap telur panggang brokoli keju ini dengan dicocol saus cabe saat masih hangat.
Tiga olahan telur untuk diet ini sangat simpel dan cocok banget untuk dijadikan menu makanan anda ketika dalam menjalankan program diet.
BACA JUGA:2 Resep Makanan Kucing Rumahan yang Terbuat dari Ikan, Kucing Peliharaanmu dijamin Suka!
Demikian informasi tentang ‘3 Macam Olahan Telur untuk Diet, Rendah Kalori dan Efektif Turunkan Berat Badan’ semoga bermanfaat.