BACA JUGA:Awas Rumah Jadi Banyak Hama! 6 Macam Tanaman yang Bisa Menarik Tikus Datang ke Rumah
Itulah penjelasan tentang bahaya olahraga tanpa pemanasan. Setelah memahami penjelasan di atas, pastikan untuk selalu melakukan pemanasan sebelum berolahraga. Jangan sampai terlewat untuk melakukan pemanasan.