Daun puring sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan seperti perut kembung, masalah pencernaan ringan, dan diare.
Senyawa-senyawa aktif dalam puring membantu meningkatkan fungsi pencernaan dan menyeimbangkan flora usus.
BACA JUGA:Inilah 8 Keunggulan Hair Dryer yang Bikin Rambutmu Lebih Sehat dan Berkilau!
5. Mendukung Kesehatan Kulit
Ekstrak puring sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena sifatnya yang dapat mencerahkan kulit, mengurangi bintik-bintik gelap, dan meningkatkan tekstur kulit.
Antioksidan dalam puring juga membantu melawan penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat.
6. Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak puring dapat membantu menurunkan kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang memiliki risiko diabetes tipe 2.
Cara Penggunaan Tanaman Puring
Penggunaan tanaman puring dalam pengobatan tradisional dapat beragam, salah satunya Anda bisa membuat ramuan minuman atau sebagai bahan dalam masakan. Beberapa cara umum menggunakan puring adalah:
1. Minuman herbal: Daun puring bisa direbus sebagai minuman herbal untuk meredakan peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:8 Destinasi Wisata Hits di Kuningan Jawa Barat, Lengkap dan Murah!
2. Salad: Daun puring segar dapat dimakan sebagai bagian dari salad atau lalapan, memberikan tambahan nutrisi dan rasa yang segar.
3. Penggunaan topikal: Ekstrak puring sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mendapatkan manfaat antioksidan dan anti-penuaan.
Demikian artikel mengenai manfaat tanaman puring untuk kecantikan dan kesehatan, semoga bermanfaat (*)