Dapat Menurunkan Berat Badan! Ini Dia 4 Varian Minuman Kesehatan yang Berbahan Dasar Jahe

RADARKUNINGAN.COM - Jahe adalah salah satu rempah yang tidak hanya memberikan kehangatan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Minuman berbahan dasar jahe menjadi pilihan populer karena selain rasanya yang lezat, jahe juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.

Artikel ini akan membahas beberapa varian resep minuman sehat berbahan dasar jahe serta manfaat kesehatannya.

Resep Minuman Sehat Berbahan Jahe

1. Jahe Madu

Bahan:

• 1 bagian irisan jahe
• 1 bagian madu

Cara Membuat:

1. Masukkan irisan jahe dan madu ke dalam toples kaca yang ada tutupnya, lalu simpan dalam kulkas minimal 48 jam.
2. Ambil 1 sendok makan campuran jahe madu dan seduh dengan air panas.
3. Sajikan selagi hangat.

BACA JUGA:Meningkatkan Insulin dan Bagus Untuk Diet! Ini 4 Manfaat Kesehatan Kayu Manis yang Jarang Diketahui!

2. Imun Booster Drink

Bahan:

• 6 ruas jahe, iris tipis
• 3 batang serai, iris tipis
• 10 butir cengkeh
• 1 batang kayu manis
• 1 lembar daun pandan, ikat simpul
• 20 gr gula merah, iris kecil
• 700 ml air matang

Cara Membuat:

1. Rebus air bersama irisan jahe, serai, cengkeh, daun pandan, dan gula merah.
2. Masak hingga gula larut dan aduk rata.
3. Matikan api, angkat dan saring.
4. Minum selagi hangat.

BACA JUGA:2 Bahan Dapur Murah Bisa Menjaga Kesehatan Otak Ini Wajib Kamu Miliki! Apa Saja? Ini Penjelasannya

3. Bandrek

Bahan:

• 1 liter air
• 4 sdm gula kelapa, disisir halus
• 6 cm jahe, dibakar, dikupas dan memarkan
• 5 cm kayu manis
• 5 butir cengkeh
• 2 lembar daun pandan, diikat simpul
• 1/2 sdm garam

Cara Membuat:

1. Rebus air bersama jahe, kayu manis, cengkeh, daun pandan, gula kelapa, dan garam hingga mendidih dan harum.
2. Angkat dan saring sebelum disajikan.
3. Sajikan bandrek hangat.

BACA JUGA:WAW, Bisa Mencerahkan Wajah! Inilah 6 Manfaat Tanaman Puring Untuk Kecantikan Dan Kesehatan

4. Wedang Jahe

Bahan:

• 400 ml air
• 100 gram jahe merah
• 1 batang serai
• 3 sdm gula merah, disisir
• 2 lembar daun pandan, diikat simpul

Cara Membuat:

1. Rebus air bersama jahe merah, serai, daun pandan, dan kayu manis hingga mendidih.
2. Tambahkan gula merah, aduk hingga larut.
3. Saring dan sajikan selagi hangat.

BACA JUGA:6 Manfaat Menanam Tanaman Puring di Rumah, Benarkah Berdampak Bagi Kesehatan? Yuk Simak

Khasiat Minuman Jahe

1. Mengobati Dispepsia