8 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan; Si Mungil Kaya Nutrisi

Daun kemangi memiliki efek antidiabetes yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan magnesium dan kalium dalam daun kemangi membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengontrol tekanan darah dan kolesterol.

5. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Daun kemangi memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Kemangi juga bisa meredakan masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.

BACA JUGA:Dari Sumatera Hingga Siberia, Ini Daftar Harimau Terancam Punah Di Seluruh Dunia, Nomor 2 Asli Indonesia

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam daun kemangi membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan mempercepat penuaan. 

Daun kemangi juga dapat membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.

7. Meningkatkan Kesehatan Mental

Ternyata Daun kemangi mampu meningkatkan kesehatan mental, lho. 

Daun kemangi memiliki efek antidepresan yang dapat membantu meningkatkan mood dan mengurangi stres.

8. Menjaga Kesehatan Mata

Daun kemangi kaya vitamin A yang membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata seperti rabun senja.

Sumber: