5 Buah Kaya Gizi, Bisa Disimpan Lebih Lama untuk Stok Persediaan

Keunggulan lain dari jeruk yaitu mampu bertahan cukup lama. 

Jika disimpan dalam tempat yang kering dan sejuk, jeruk dapat bertahan sampai beberapa pekan. 

BACA JUGA:Turun Sejak 38 Hari Terakhir, Dishub Kuningan Bawa Andil Kelancaran Mudik Lebaran 2025

3. Semangka

Semangka merupakan pilihan yang tepat untuk menghindari dehidrasi tubuh setelah seharian beraktivitas.

Kandungan air yang tinggi dapat membantu menggantikan cairan tubuh yang sudah hilang dan memberikan sensasi segar ketika menyantapnya di sore hari.

Kamu dapat memotong semangka menjadi beberapa bagian kemudian menyimpannya di dalam kulkas. 

Selain dapat dikonsumsi secara langsung, semangka juga bisa diolah menjadi jus atau es buah yang menyegarkan.

BACA JUGA:3 Tempat Bukber di Kuningan Jakarta Selatan dengan Menu yang Lezat, Tertarik untuk Mencobanya?

4. Apel

Buah yang satu ini kaya akan serat dan air, jadi dapat membantu menjaga perut tetap dalam keadaan kenyang lebih lama.

Selain itu, rasanya yang manis alami pada apel bisa menjadi sumber energi baik.

Kamu dapat menyimpan apel di dalam kulkas, supaya tetap segar. 

Apel juga dapat dikonsumsi secara langsung atau dijadikan jus tanpa gula tambahan.

BACA JUGA:Kamu Perlu Tahu! 4 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Lambung

Sumber: