Cara Menurunkan Berat Badan dengan Minum Kopi, Timbangan Langsung Turun

BACA JUGA:Waktu yang Tepat Minum Kopi untuk Diet, Ampuh Mengurangi Berat Badan, Nih Rahasianya

Sayangnya, menambahkan krimer sangat tidak dianjurkan untuk mereka yang mengkonsumsi kopi yang bertujuan untuk mengurangi berat badan, dikarenakan kandungan lemak dalam krimmer itu bisa dibilang tinggi serta terdapat kandungan glutosa. Akibatnya dapat menggagalkan proses penurunan berat badan kamu. 

Wiener berpendapat tentang tata cara mengkonsumsi kopi. Baginya, mengkonsumsi kopi setiap hari harusnya tidak menjadi masalah besar jika kamu mencoba menurunkan berat badan, selama itu kamu cukup berolahraga dan mengkonsumsi makanan bergizi ke dalam setiap hari juga.

Namun, jika kamu merupakan orang memiliki riwayat penyakit jantung, Weiner tidak akan merekomendasikan untuk mengkonsumsi kopi setiap hari. Sebab, kafein juga dapat meningkatkan tekanan darah.

Sumber: