3 Jus Untuk Diet Cocok Dikonsumsi Pada Malam Hari, Memberikan Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh!

RADARKUNINGAN.COM-Ingin minum jus di malam hari yang bisa membuat tubuh menjadi langsung dan dapat menurunkan berat badan? Artikel ini akan membahas jus untuk diet di malam hari yang sangat cocok untuk dikonsumsi.

Jus merupakan minuman  yang umumnya terbuat dari buah atau sayuran dengan cara olah dihaluskan. Sehingga sangat baik sebagai tambahan nutrisi pada tubuh ketika sedang menjalankan diet.

Terdapat jus yang direkomendasikan untuk ada ketika diet di malam hari, berikut ini buah dan sayur yang dapat dikonsumsi, diantaranya:

1.Jus Wortel, Apel dan Jahe

Jus wortel sangat bagus dikonsumsi karena mengandung serat yang tinggi dan rendah kalori sehingga akan membuat anda terasa kenyang lebih lama setelah meminum jus tersebut.

BACA JUGA:Jalan Baru Cipari-Cisantana Mulus Banget, Diresmikan Satu Hari Sebelum Bupati Kuningan Lengser Keprabon

Selain itu, jus ini juga dikenal dapat meningkatkan sekresi empedu sehingga mampu membakar lemak dan dapat menurunkan berat badan.

Anda juga dapat menambahkan buah apel dan jahe ke dalam jus wortel ini agar dapat mendetox racun didalam tubuh.

2.Jus Alpukat dan Semangka

Perpaduan buah alpukat dan semangka ini tentu memiliki rasa yang nikmat karena alpukat bercita rasa gurih dengan kandungan lemak baik berupa asam oleat dan padat kalori sehingga biasa dikonsumsi ketika diet di malam hari.

Selain itu memiliki kandungan glukosa yang rendah menjadikan diet sukses maksimal. Dan sama halnya juga dengan semangka, memiliki cita rasa manis, mengandung air yang banyak, sehingga dapat menghindari dehidrasi pada tubuh.

BACA JUGA:3 Jus Diet Detox Sangat Berkhasiat Menurunkan Berat Badan, Direkomendasikan Untuk Anda!

Kedua buah tersebut dapat membuat anda merasa kenyang lebih lama sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi pada malam hari, sehingga tubuh anda dapat memenuhi asupan nutrisi ketika sedang tidar.

3.Jus Pir

Sumber: