WAW! Inilah 7 Manfaat Pepaya Yang Jarang Diketahui, Ternyata Bisa Mengatasi Nyeri Haid

RADARKUNINGAN.COM-  Pepaya (Carica papaya) adalah buah tropis yang dikenal dengan rasa manisnya dan kandungan gizinya yang kaya. 

Selain menyegarkan dan bisa diolah menjadi makanan yang berpariasi, ternyata buah pepaya juga kaya khasiat untuk tubuh manusia loh!

Selain kepopulerannya sebagai buah pencuci mulut yang lezat, anda perlu mengetahui manfaat pepaya yang jarang diketahui.

Yuk langsung saja simak, berikut deretan manfaat pepaya yang jarang diketahui dan bisa menjadi motivasi untuk anda lebih sering mengonsumsinya.

BACA JUGA:Berikut 4 Tips Memelihara Kucing walau Alergi Kucing, Catlovers Pengidap Alergi Anabul Full Senyum

7 Manfaat Pepaya Yang Jarang Diketahui

1. Mendukung Pencernaan yang Sehat

Manfaat pepaya untuk kesehatan tubuh manusia yang jarang diketahui adalah dapat membantu dalam pencernaan makanan. 

Hal ini dikarenakan adanya kandungan enzim papain yang bekerja dengan memecah protein dalam makanan.

BACA JUGA:Ini Dia 5 Tanaman Yang di Benci Cicak, Cocok Mengusir Cicak Tanpa Repot-Repot

Sehingga membantu dalam penyerapan nutrisi dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit dan sindrom usus besar.

2. Menyehatkan Kulit

Tak heran jika kandungan dalam sabun atau skincare ada dari pepaya, karena pepaya memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang tinggi.

Kedua vitamin ini membantu memperkuat kolagen kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan tekstur kulit secara keseluruhan.

Sumber: