Tips untuk Pemilik Kulit Kering agar Terawat dengan Baik, Tak Perlu Khawatir Lagi!

RADARKUNINGAN – Tak perlu khawatir lagi bagi si pemilik kulit kering. Berikut ini tips untuk merawat kulit tetap terawat dengan baik.  

Kulit kering kadang dianggap mengganggu dalam hal penampilan. Padahal dengan kulit kering bisa dirawat dengan baik dan kulit terlihat tetap sehat serta bisa tampil percaya diri dalam keseharian. 

Ciri-ciri dari kulit kering sendiri yaitu permukaan kulit terasa kasar, berisik, gatal, mengelupas, serta mudah teriritasi. 

Untuk mengatasi kulit kering tersebut harus dengan perawatan yang benar, bagaimana caranya? Berikut penjelasan untuk merawat kulit kering agar tetap sehat.

BACA JUGA:Profil Ian Maatsen, Winger Belanda Berdarah Indonesia, Siap Dinaturalisasi?

1. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit

Dengan mengonsumsi makanan yang baik, maka ini dapat membantu merawat kulit dari dalam. Kulit membutuhkan berbagai macam nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya.

Vitamin yang dibutuhkan kulit yaitu vitamin A,C, E, dan K. Dengan vitamin-vitamin tersebut maka bisa meremajakan dan menjaga kolagen kulit.  Vitamin dapat diperoleh dari sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Selanjutnya ada juga lemak tak jenuh yang bisa memperbaiki sel kulit yang rusak. Lemak tak jenuh berasal dari ikan salmon, alpukat, dan kacang-kacangan.

2. Minum Air Putih

Selain mengonsumsi makanan yang baik dan sehat, banyak minum air putih juga dapat membantu merawat kulit dari dalam. Karena hampir 80% bagian tubuh adalah air. Jadi jika kadar air dalam tubuh berkurang, maka akan berpengaruh terhadap organ-organ di dalamnya, termasuk kulit. 

Usahakan untuk minum air putih minimal 2 liter per hari agar tak dehidrasi dan kulit juga tetap menjadi sehat.

3. Rajin Membersihkan Kulit

Membersihkan kulit bukan hanya sekadar menggunakan produk pembersih saja, tetapi harus memilih produk pembersih yang lembut. Jika produk komposisinya terlalu kuat nantinya akan mengangkat minyak alami dari kulit dan akan terasa kering.

Tips untuk memilih produk pembersih yang lembut: Usahakan menghindari kandungan alkohol, sodium lauryl sulfate, dan zat pewangi karena dapat mengurangi kelembapan kulit.

Sumber: