RADAR KUNINGAN.COM, DISWAY.ID - Rambut diibaratkan mahkota bagi kaum perempuan, namun apa jadinya jika mengalami kerontokan?
Memiliki rambut kuat, sehat, berkilau dan tidak mudah rontok merupakan impian setiap wanita.
Namun, perubahan gaya hidup, catok, dan lainnya bisa membuat rambut rontok.
Rambut yang sering rontok bisa membuat kepala Anda botak. Untuk mengatasi rambut rontok, bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.
BACA JUGA:Makanan Manis Bisa Menyebabkan Sakit Gigi, Benarkah? Berikut Penjelasan Dokter
BACA JUGA:Tidak Melulu Soal Seks, Tidur Tanpa Pakaian Dalam Banyak Manfaat
Mulai dari menggunakan masker rambut, menggunakan produk perawatan rambut, dan lainnya.
Namun, tahukah Anda beberapa makanan ternyata bisa mencegah rambut rontok.
Dilansir dari laman Genpi.co, berikut ini makanan yang bisa mengatasi rambut rontok.
1. Ubi Jalar
BACA JUGA:Herbal Jitu Membantu Kesehatan Jantung, Layak Dicoba
BACA JUGA:Perubahan Sikap Wanita yang Melakukan Selingkuh, Kenali Lebih Teliti
Makanan yang baik untuk kesehatan rambut yakni ubi jalar. Ubi jalar merupakan sumber dari beta karoten, yakni zat yang akan berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Seperti vitamin C, vitamin A memiliki beberapa manfaat bagi rambut.
2. Telur