Langkah 1: Untuk penggunaan langsung, tambahkan biji pepaya mentah ke dalam salat atau jus. Anda dapat menambahkan biji pepaya yang sudah dibersihkan dan dipotong kecil-kecil.
Langkah 2: Biji pepaya mentah juga bisa dimakan begitu saja, tetapi rasanya cukup kuat dan pahit, jadi mulailah dengan jumlah kecil untuk membiasakan diri.
Membuat Minuman
Langkah 1: Rendam biji pepaya kering dalam air selama beberapa jam atau semalam.
Langkah 2: Blender biji pepaya yang sudah direndam dengan air hingga menjadi pasta halus.
Langkah 3: Saring pasta untuk mendapatkan jus, yang bisa diminum secara teratur.
Demikian artikel mengenai manfaat biji papaya untuk Kesehatan dan cara mengolahnya, semoga membantu (*)
Kategori :