Rekomendasi Olahraga Air yang Wajib Diketahui Selain Berenang

RADARKUNINGAN - Penggemar olahraga air tidak hanya berenang saja. Berikut ini beberapa kegiatan olah tubuh dengan media air yang wajib diketahui.

Olahraga yang berhubungan dengan air tidak melulu berenang saja. Lainnya ada loncat indah maupun menyelam yang juga termasuk dalam kategori cabang olahraga dan bisa dipertandingkan.

Meskipun jarang ditemui di daerah perkotaan, tetapi olahraga air yang lain ini banyak diminati. Berikut ini olahraga air yang harus kamu ketahui, selain berenang.

Pertama, Kamu yang menyukai olahraga yang sedikit ekstrem dan menantang adrenalin, jenis olahraga satu ini cocok buat kamu.

BACA JUGA:Kepindahan Rafael Struick ke Brisbane Roar Hebohkan Australia

Arung jeram atau rafting merupakan jenis olahraga air yang mengarungi sungai.

Cukup menegangkan ketika medan yang dilalui sangat deras dan berbahaya.

Apalagi jika perahu karet yang ditumpangi menabrak batu dan terbalik.

Biasanya satu boat karet akan berisi 4 orang dengan 1 pemandu.

BACA JUGA:Kebakaran di Kuningan, 1 Hari 2 Rumah Dilalap Api di Lokasi Berbeda

Tips untuk kamu yang baru akan mencoba olahraga satu ini, pastikan kondisi badan dalam keadaan sehat, stabil dan prima.

Tentunya selalu ikuti instruksi dari pemandu agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Kedua, Berselancar termasuk jenis olahraga di air terutama dengan medan laut berombak.

Karena salah satu yang membuat peselancar begitu lihai memainkan papan selancarnya karena dorongan dari ombak.

Sumber: radarkuningan.com