Tomat dapat diolah menjadi jus detoks diet yang efektif dalam membersihkan racun dari tubuh, menghasilkan penurunan berat badan yang cepat dan menjaga kesehatan.
BACA JUGA:6 Deretan Jus Untuk Diet Sehat! Praktis Dibuat, Lemak Perut Langsung Terhempas..
Manfaat buah tomat meliputi kontrol berat badan dan perlindungan terhadap kolesterol jahat.
Menggunakan tomat sebagai bahan jus untuk program diet dapat dilakukan dengan mengombinasikannya dengan buah-buahan lain seperti stroberi, wortel, atau bahkan buah bit.
Tomat mudah didapat, sehingga bisa menjadi pilihan yang efektif dalam melawan lemak.
Menggunakan sekitar 500 gram tomat organik dalam jus diet detox, terutama saat dikonsumsi secara teratur di pagi hari, dapat memberikan hasil yang optimal.
BACA JUGA:3 Jus Detox Untuk Perut Buncit, Memberikan Hasil Maksimal Dalam Meratakan Perut!
4. Jus Apel
Buah apel sering digunakan sebagai pilihan konsumsi dalam program diet yang tidak hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan.
Baik dimakan langsung atau diolah menjadi minuman, apel kaya serat dan air, membantu pencernaan lancar dan memberikan rasa kenyang yang tahan lama.
Apel juga dikenal mampu mengontrol kolesterol dan mendukung penurunan berat badan, terutama karena kulitnya mengandung pektin.
Jika ingin membuat jus pelangsing dari apel, disarankan untuk tetap mempertahankan kulitnya setelah mencuci dengan bersih.
BACA JUGA:3 Resep Jus Detox Ampuh Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Secara Rutin!
Cara membuatnya cukup sederhana, yaitu mencuci apel, memotongnya, memasukkan ke dalam blender, menambahkan sedikit air, dan dapat ditambahkan madu untuk memberikan rasa manis jika diinginkan.
5. Jus Timun
Timun tidak hanya dikenal karena kemampuannya menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, tetapi juga merupakan pilihan yang sangat baik sebagai minuman dalam program detoks diet.