Alpukat juga bisa membantu meningkatkan fungsi otak yang berkaitan dengan memori dan konsentrasi.
Buah alpukat sangat kaya akan vitamin B dan vitamin C, yang tidak disimpan dalam tubuh manusia setiap hari, dan perlu diisi ulang setiap hari.
Ditambah lagi, buah ini memiliki protein tertinggi dan kandungan gula terendah dibandingkan buah lainnya. Jadi untuk mengonsumsi buah ini, tidak terlalu menyebabkan hal buruk seperti meningkatkan gula darah.
Itulah informasi dan penjelasan singkat tentang 2 bahan dapur murah bisa menjaga kesehatan otak.
Ingat, meski murah, pastikan untuk membeli bahan dapur tersebut dengan kualitas yang masih baik dan terjaga dari segi kesehatan.
Tertarik untuk membuat masakan dari 2 bahan dapur sehat dan murah ini? Selamat memasak, dan semoga berhasil.