Manfaat Olahraga Step Aerobic bagi Kesehatan Tubuh
Selasa 19-11-2024,09:00 WIB
Editor:
Asep Kurnia
Salah satu manfaat utama dari jenis olahraga step aerobic adalah meningkatkan detak jantung.--Kerry Nimitz
Saat kamu menggeser pusat gravitasi dari satu kaki ke kaki lainnya, dan dari bawah ke atas, dan mengikuti ritme, ini membantumu melatih keseimbangan dan kelincahan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: radarkuningan.com
- Share:
