Manfaat Minum Air Rebusan Jahe dan Serai, Bisa Menurunkan Berat Badan. Cocok untuk yang Sedang Diet

RADARKUNINGAN.COM – Air rebusan rempah-rempah khususnya jahe dan serai memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk menurunkan berat badan.

Jahe adalah salah satu rempah-rempah yang tumbuh subur di tanah Indonesia. Jahe yang merupakan tanaman rimpang ini juga kaya akan nutrisi seperti mineral, serat, vitamin dan lainnya.

Dengan begitu, jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain jahe ada juga rempah-rempah lainnya yang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yaitu serai.

Nah untuk itu ada ramuan tradisional yang menyatukan 2 rempah-rempah tersebut untuk dijadikan sebagai minuman yang berkhasiat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Warganet Dibuat Heboh Dengan Video Orang Utan Raksasa Berukuran Sebesar Rumah, Benarkah? Cek Faktanya Disini!

Cara penyajian rempah-rempah tersebut juga mudah, yaitu hanya dengan merebusnya saja. Lalu bisa disaring untuk menghilangkan ampasnya.

Air rebusan jahe dan serai ini memiliki rasa yang enak karena bisa menghangatkan tubuh.

Jadi cocok untuk diminum pada pagi atau malam hari, apalagi jika cuaca sedang dingin.

Selain bisa menghangatkan tubuh, berikut ini ada beberapa manfaat lainnya dari meminum air rebusan jahe.

BACA JUGA:Codiaeum Variegatum Alias Tanaman Puring Memiliki 3 Manfaat Jarang Diketahui, Ternyata Baik Untuk Kesehatan!

1. Meredakan Peradangan

Dengan meminum air rebusan jahe dan serai, dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Hal ini karena jahe dan serai mempunyai sifat antiinflamasi yang kuat. 

Peradangan terjadi karena respons terhadap infeksi bakteri, pola makan yang tidak sehat, dan bisa juga karena alergi.

Sumber: