Hati-Hati! Minum Air Jahe Berlebihan Ada Efek Sampingnya

4. Heartburn

5. Diare

Oleh karena itu, sebaiknya kamu menjaga batas aman saat mengonsumsi minuman jahe atau produk apapun yang mengandung bahan tersebut.

Selain itu, mengutip situs Mother to Baby, ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi jahe lebih dari 1.000 miligram dalam sehari.

Jumlah tersebut setara dengan empat cangkir teh jahe instan.*

Sumber: genpi.co