Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Ini 7 Jus untuk Diet yang Sehat, Enak dan Praktis

RADARKUNINGAN.COM – Jus termasuk minuman yang sangat bermanfaat dan bisa menurunkan berat badan terutama bagi anda yang sedang dalam program diet. 

Meminum jus membantu memenuhi asupan mineral, vitamin, dan antioksidan ketika sedang membatasi asupan.

Jus buah dapat dijadikan sebagai minuman diet sehat, karena rendah lemak dan mengandung banyak vitamin sekaligus gizi yang diperlukan oleh tubuh. 

Meminum jus cukup populer di kalangan orang yang sedang menurunkan dan bisa menurunkan berat badan dalam seminggu bukanlah hal yang mustahil.

BACA JUGA:6 Jus untuk Diet Sehat, Menikmati Kesegaran Setiap Teguknya, Program Turun Berat Badan pun Tak Tersiksa

Apalagi jika diimbangi dengan olahraga dan konsumsi makanan sehat bergizi lainnya. Cobalah mengkonsumsi jus buah untuk diet yang gampang dibuat.

Mungkin Anda salah satu orang yang cukup penasaran dengan apa saja resep jus untuk diet yang mudah dipraktikkan.

Mengingat, dengan mengkonsumsi berbagai resep jus untuk diet tersebut akan membantu tubuh mendapatkan asupan vitamin dan nutrisi yang penting selama proses diet, terutama untuk penurunan berat badan. 

Lalu mengapa resep jus ini sangat baik untuk dikonsumsi. Sebab, terkadang keinginan diet terutama untuk menurunkan berat badan dengan cepat, justru dilakukan dengan cara yang salag.

BACA JUGA:Yang Ingin Berat Badan Turun Merapat, 7 Resep dan Rekomendasi Jus Detoks untuk Membantu Program Diet Anda

Identiknya program diet dengan pengurangan porsi makan justru dilakukan dengan cara yang terlalu ekstrem.

Padahal, nutrisi yang seimbang dan lengkap sangat diperluikan dalam proses diet penurunan berat badan. Dan, apabila konsumsi nutrisi tersebut tidak terpenuhi, maka akan menyebabkan tubuh menjadi rawan terserang penyakit dan berbagai kerugian dari sisi kesehatan lainnya.

Namun, setidaknya dengan mengkonsumsi resep jus untuk diet bisa menekan risiko yang menyerang kesehatan tersebut.

Sebab, dari berbagai bahan yang digunakan dalam resep jus untuk diet ini penuh akan kandungan vitamin, mineral, serta nutrisi penting yang mampu menjaga kondisi kesahatan tubuh lainnya.

Sumber: