3 Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan, yang Sangat Bermanfaat Untuk Jantung!

RADARKUNINGAN.COM - Ternyata daun talas dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan jantung kita lho! Yuk, simak selengkapnya di pembahasan 3 manfaat daun talas untuk kesehatan berikut ini!

Daun talas, yang berasal dari tanaman talas, adalah tanaman hijau bergizi yang biasa digunakan dalam berbagai masakan.

Meskipun daun mentahnya dikenal beracun, tapi daun talas yang sudah dimasak ternyata dapat menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Pada artikel kali ini, kita akan membahas beberapa manfaat daun talas untuk kesehatan, yang mungkin tidak kamu ketahui. Simak selengkapnya di pembahasan berikut ini!

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Sering Tidak Diangap, Gampang Dijumpai di Mana Saja

1. Dapat Membantu Cegah Penyakit

Manfaat daun talas untuk kesehatan yang pertama, adalah kemampuannya untuk membantu tubuh kita mencegah beragam penyakit.

Karena akanan yang mengandung tingkat antioksidan tinggi dapat membantu mengurangi molekul berpotensi berbahaya yang disebut radikal bebas.

Radikal bebas, jika dibiarkan tidak terkendali dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, yang dapat berkontribusi pada berbagai kondisi, seperti kanker, gangguan autoimun, dan penyakit jantung.

Daun talas juga merupakan sumber vitamin C dan polifenol yang sangat baik. Sehingga jika kita mengonsumsi daun talas yang telah dimasak secara teratur dapat membantu mengurangi potensi radikal bebas dalam tubuh, sekaligus membantu mencegah penyakit.

BACA JUGA:Punya Bentuk Daun Unik, Apakah Tanaman Janda Bolong Beracun? Inilah Dampaknya jika Terkena Getahnya

2. Bagus Untuk Diet

Manfaat daun talas untuk kesehatan berikutnya, adalah kegunaannya dalam menambahkan nutrisi tambahan saat diet.

Karena daun talas memiliki bahan bergizi dan serbaguna, hal ini membuatnya dapat masuk ke dalam diet jenis apapun.

Sumber: