Jarang Diketahui! Ternyata Inilah 6 Manfaat Minuman Jahe Serai untuk Kesehatan, Lengkap Dengan Cara Buatnya

RADARKUNINGAN.COM- Minuman jahe serai telah lama dikenal sebagai Minuman yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. 

Kombinasi jahe dan serai menghasilkan minuman yang kaya akan nutrisi dan senyawa-senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh. 

Oleh karena itu, tak heran jika melihat banyak orang tua yang sangat menyukai minuman jahe serai ini bahkan rutin diminum setiap harinya.

Yuk langsung saja bahas, Berikut ini adalah beberapa manfaat minuman jahe serai untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui.

BACA JUGA:iPhone SE, 13, 14, 15 Mulai dari 2 Jutaan, Perbandingan Harga IPhone Inter dan IBox Juli 2024

Manfaat Minuman Jahe Serai Untuk Kesehatan

1. Menyegarkan dan Menenangkan

Minuman jahe serai sangat menyegarkan dan cocok untuk diminum baik dalam keadaan panas maupun dingin. 

Rasa jahe memberikan sensasi hangat dan menyegarkan pada tenggorokan, sementara serai memberikan aroma yang menyegarkan dan menenangkan pikiran.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kombinasi jahe dan serai kaya akan antioksidan dan senyawa-senyawa bioaktif seperti gingerol, citronella, dan flavonoid. 

Senyawa-senyawa ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan radikal bebas, dan mengurangi risiko terkena penyakit.

3. Meredakan Masalah Pencernaan

Jahe terkenal karena sifatnya yang dapat meredakan gangguan pencernaan seperti mual, perut kembung, dan muntah. 

Sumber: