Jadi Lebih Kritis dan Tidak Mudah Stres? Berikut 4 Manfaat Bermain Game Untuk Kesehatan Mental

BACA JUGA:2024 Mau Ganti Leptop? Pastikan Ganti Dengan 5 Tablet Ini! Memiliki Kualitas Canggih dan Lebih Fleksibel

Bermain game, terutama game yang menantang otak seperti puzzle atau strategi, dapat membantu mengembangkan keterampilan kognitif.

Game semacam ini melibatkan pemecahan masalah, perencanaan, dan pengambilan keputusan, yang semuanya dapat meningkatkan fungsi kognitif seperti memori, perhatian, dan kemampuan berpikir kritis.

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa game dapat membantu meningkatkan kemampuan multitasking dan refleks .

4. Meningkatkan Interaksi Sosial dan Dukungan Emosional

BACA JUGA:Jadwal Penerbangan Bandara Kertajati - Singapura, Mulai 28 September, Tiket Cuma Rp 400 Ribuan Saja

Game online multiplayer memberikan kesempatan untuk berinteraksi dengan orang lain, bahkan dari berbagai belahan dunia.

Interaksi ini dapat membantu membangun keterampilan sosial, meningkatkan rasa kebersamaan, dan memberikan dukungan emosional.

Bermain game bersama teman atau keluarga juga dapat memperkuat hubungan interpersonal dan memberikan rasa solidaritas dan dukungan yang penting untuk kesejahteraan mental  .

Dengan memahami manfaat-manfaat ini, kita dapat lebih menghargai peran positif game dalam kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA:Worth To Buy! 5 Pilihan Tablet Terbaik Tahun 2024, Spesifikasi Lengkap dan Harganya Affordable

Selama dimainkan dengan bijak dan seimbang, game dapat menjadi alat yang berguna untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Sumber: