Inilah 3 Jenis Kurma Terbaik, Nikmat, dan Juga Berkhasiat yang Cocok untuk Dijadikan Takjil Buka Puasa

Kurma Safawi, dengan warnanya yang gelap dan cita rasanya yang manis, menjadi favorit yang sangat dihargai.

Tidak hanya lezat, Kurma Safawi juga mengandung berbagai nutrisi penting yang mendukung kesehatan tubuh.

Buah ini kaya akan serat, membantu menjaga pencernaan tetap sehat dan mengatur kadar gula darah.

Energi yang diberikan oleh kandungan gula alaminya bertahan lama dan stabil, sehingga menjadikannya pilihan camilan yang cocok untuk menjaga produktivitas sepanjang hari, baik saat sahur maupun berbuka.

Selain itu, Kurma Safawi mengandung vitamin B kompleks yang mendukung metabolisme energi, serta mineral seperti zat besi, magnesium, dan kalsium yang penting untuk kesehatan tulang dan darah.

Kurma ini juga merupakan sumber antioksidan yang kuat, membantu melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit serta sel-sel tubuh.

Semua kebaikan nutrisi dan kesehatan ini membuat Kurma Safawi menjadi pilihan yang tepat untuk dinikmati sebagai takjil saat berbuka puasa.

Kurma Ajwa

Kurma Ajwa, yang merupakan favorit dari Nabi Muhammad SAW, tidak hanya menghadirkan kenikmatan rasa yang lezat, namun juga penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Setiap gigitan Kurma Ajwa memberikan tingkat serat yang tinggi, mendukung pencernaan yang sehat dan lancar.

Dengan kandungan gula alaminya, Kurma Ajwa memberikan energi alami yang stabil untuk tubuh. Tidak hanya itu, dari segi vitamin dan mineral, Kurma Ajwa juga menjadi andalan dengan kandungan vitamin B6, kalium, magnesium, dan zat besi yang mendukung kesehatan jantung, otot, dan sistem saraf.

Buah kecil ini juga kaya akan antioksidan, membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel.

Tidak heran jika Kurma Ajwa dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung, meningkatkan energi, mendukung pencernaan yang sehat, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta membantu menjaga berat badan yang ideal.

Sekian artikel seputar 3 jenis kurma yang nikmat dan berkhasiat dan cocok untuk dijadikan takjil berbuka puasa.

Sumber: