3 Manfaat Daun Mangga untuk Asam Urat: Mitos atau Fakta? Cek Kebenarannya di Sini!

2. Menurunkan Peradangan

Sifat antiinflamasi daun mangga dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak akibat peradangan sendi.

3. Mencegah Pembentukan Kristal Asam Urat 

Antioksidan dalam daun mangga dapat membantu mencegah pembentukan kristal asam urat.

BACA JUGA:Tidak Usah Khawatir! Inilah 6 Tips Meninggalkan Kucing di Rumah Saat Mudik

Penelitian tentang Daun Mangga dan Asam Urat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun mangga dapat membantu menurunkan kadar asam urat. 

Sebuah penelitian yang dilakukan di India menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak daun mangga selama 12 minggu dapat menurunkan kadar asam urat serum secara signifikan.

Namun, pengaruh daun mangga terhadap asam urat masih kurang diteliti. 

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya.

Cara Mengonsumsi Daun Mangga untuk Asam Urat

Daun mangga dapat diolah menjadi teh atau jus untuk dikonsumsi. Berikut cara membuatnya:

BACA JUGA:Momen Penyapu Koin di Indramayu Bikin Celaka Pengendara Sepeda Motor hingga Terjatuh

Teh Daun Mangga:

1. Rebus 10-15 lembar daun mangga dengan 2 gelas air selama 15 menit.

Sumber: