Benarkah Bunga Pepaya Bisa Menyebabkan Gangguan Pencernaan? Sebaiknya Simak Penjelasannya di Sini agar Tidak S

RADARKUNINGAN.COM - Benarkah bunga pepaya bisa menyebabkan gangguan pencernaan? Mari kita simak penjelasannya di bawah ini!

Bunga pepaya merupakan bahan masakan yang sering diolah menjadi tumis dan sayur lodeh di Indonesia ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Bunga pepaya kaya akan vitamin, mineral, dan enzim papain yang dipercaya dapat  melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan melawan kanker.

Namun pertanyaan dibalik keunggulan tersebut adalah: Benarkah bunga pepaya bisa menyebabkan gangguan pencernaan?

Jawabannya: 'tidak sepenuhnya benar.' Mengonsumsi bunga pepaya dalam jumlah sedang biasanya tidak menimbulkan efek samping gastrointestinal.

Enzim papain yang terdapat pada bunga pepaya ternyata memiliki efek menguntungkan bagi pencernaan.

Papain membantu memecah protein menjadi asam amino, memperlancar proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.

BACA JUGA:HATI-HATI! Inilah 5 Dampak Buruk Mengonsumsi Bunga Pepaya Berlebihan

BACA JUGA:Mengenal Seni Beladiri Asal Tiongkok Wing Chun, Mulai Dari Asal Usul, Perkembangan Hingga Filosofinya

Bunga pepaya juga banyak mengandung serat sehingga melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.

Bunga pepaya aman dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. 

Namun, perhatikan untuk mengkonsumsinya dalam jumlah wajar, memilih bunga pepaya muda, memasaknya dengan benar, dan memperhatikan kondisi kesehatan Anda.

Namun, konsumsi berlebihan bunga pepaya memang berpotensi menimbulkan gangguan pencernaan. Hal ini karena:

1. Rasa pahit

Sumber: