Minuman Ini Sangat Sehat! Inilah Beberapa Manfaat dari Minuman Jahe, Kunyit, Sereh, Jeruk Nipis dan Madu

BACA JUGA:Bukan Cuma Cyrus Margono, Ini 3 Kiper Naturalisasi Alternatif Maarten Paes di Tim Shin Tae-Yong

1. Menguatkan Stamina Tubuh 

Adapun salah satu manfaat dari minuman herbal alami ini adalah memperkuat kekebalan tubuh, lantaran bahan alami jahe yang mengandung vitamin C serta magnesium. 

Tidak hanya itu, ada juga khasiat dari serai yang memiliki kandungan seperti vitamin B1, B2, B6, serta folat, serta vitamin C ini sangat bagus untuk menjaga stamina tubuh, sehingga tidak gampang jatuh sakit. 

2. Mencegah tekanan darah tinggi

BACA JUGA:5 Rekomendasi Wisata Kekinian di Kuningan dengan Spot Foto Paling Instagramable, Mana yang Suka Hunting Foto?

Manfaat lainnya yang akan Anda dapatkan dengan mengonsumsi minuman herbal ini adalah dapat mengatur tekanan darah tinggi lebih stabil. 

Selain itu, karena adanya kandungan potasium dalam salah satu bahan alaminya yaitu serai membuat tubuh dapat memproduksi urine lebih banyak.

Sehingga akan merangsang sirkulasi darah lebih lancar serta membuat tekanan darah menjadi lebih stabil. 

3. Meningkatkan Kesuburan

BACA JUGA:Tercantum 3 Nama, Update Terbaru Agenda Sidang CAS Bulan Oktober 2024, Apakah Maarten Paes Termasuk?

Perasan pada jeruk nipis juga dipercaya dapat meningkatkan kesuburan karena mengandung vitamin C serta antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas yang dapat mempengaruhi kesuburan.

Tidak hanya itu, di dalam jeruk nipis juga terkandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi stress oksidatif dalam tubuh.

Stress oksidatif sendiri dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dan juga dapat mempengaruhi kesuburan.  

4. Meningkatkan Kualitas Tidur

Sumber: