Ketahui, Tips Mengatasi Rambut yang Makin Menipis, Kenali Penyebabnya

RADARKUNINGAN.COM - Karena banyak faktor, rambut seseorang bisa terus menipis meski mereka sudah melakukan perawatan. Hal ini bisa terjadi pada perempuan dan laki-laki. 

Setelah melahirkan, rambut bisa rontok parah karena pengaruh hormon dan hal ini membuat rambut makin menipis.

Begitu juga saat mengalami stres, terlalu banyak menggunakan produk perawatan rambut dan penyakit lainnya yang menyebabkan rambut rontok, volume rambut pun terus menyusut.

Padahal, kesehatan rambut jadi salah satu faktor penting bagi setiap orang.

BACA JUGA:Mau Mengisi Liburan Dengan Camping? Ini 2 Spot Camping Populer Kuningan Yang Bisa Kamu Datangi!

Untuk menyiasatinya, kami memiliki beberapa tips untuk mengatasi rambut tipis. 

Pertama, Saat kamu memiliki asupan makanan yang seimbang, seluruh sistem tubuh akan terkena imbas baiknya, termasuk juga dengan rambut. 

Makanan yang mengandung protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12 sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Apa saja makanan yang mengandung nutrisi tersebut? Beberapa di antaranya adalah daging tanpa lemak, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan ikan. Semua itu bisa dimasukkan ke dalam menu sehari-hari. 

BACA JUGA:List of Hearings Sidang CAS Bulan September Mendatang, Maarten Paes Dipanggil untuk Sidang?

Kedua, Menurut penelitian, memijat rambut mampu meningkatkan ketebalan rambut karena bisa memicu sel di folikel rambut.

Selain itu, memijat kepala bisa membantu melancarkan aliran darah di rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut baru, demikian dilansir dari Healthline.

Kamu bisa dengan rutin memijat kulit kepala saat keramas atau saat melakukan hair spa di rumah sendiri.

Ketiga, Minyak esensial rosemary merupakan salah satu minyak terbaik yang bisa merangsang pertumbuhan rambut.

Sumber: radarkuningan.com