6 Deretan Jus Untuk Diet Sehat! Praktis Dibuat, Lemak Perut Langsung Terhempas..

Hal ini menjadikan jus tomat sebagai detox yang bagus karena fungsinya adalah membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga badan cepat kurus dan sehat.

BACA JUGA:Posisi Lowongan Kerja yang Sedang Buka Di PT Bank Mandiri, Segera Lamar Posisi Karir Ini!

4. Jus Semangka

Khasiat utama jus semangka adalah mempunyai karbohidrat lumayan tinggi namun rendah glikemik, sehingga tak menambah berat badan maupun menaikkan kadar gula darah.

Buatlah jus menggunakan OL semangka merah tanpa biji per pcs untuk melangsingkan badan sekaligus detoksifikasi racun.

5. Jus Jeruk

Jus jeruk dijadikan solusi sebagai jus untuk diet sehat dikarenaka endah kalori, kaya akan vitamin C, air, serat, serta dapat mengontrol kadar gula darah.

Tingginya kandungan vitamin C dalam buah jeruk juga mampu mengurangi kelebihan lemak, apalagi jika diimbangi dengan pola hidup sehat.

6. Jus Lemon

Selanjutnya jus lemon untuk diet sehat adalah buah lemon yang kaya akan vitamin C, rendah kalori, serta berguna dalam menunda lapar. Selain itu, lemon dapat dijadikan sebagai minuman pembuang racun yang paling ampuh karena antioksidannya tinggi.

Demikian artikel mengenai rekomendasi jus untuk diet sehat yang direkomendasikan, selamat mencoba (*)

Sumber: