Resep Jus Diet Detox yang Perlu Anda Ketahui, Berat Badan Turun, Saluran Pencernaan pun Bersih

RADARKUNINGAN.COM - Detoksifikasi memiliki berbagai macam manfaat untuk tubuh, mulai dari menurunkan kadar kolesterol jahat, menurunkan berbagai macam penyakit, hingga melancarkan pencernaan.

Detoksifikasi juga membantu untuk menurunkan berat badan saat program diet yang sedang dijalani.

Khasiat dari jus detoks ini dapat mengoptimalkan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh, sekaligus menjadi asupan nutrisi.

Seringkali program diet yang dijalankan memang tidak sehat, karena membuat tubuh malah kekurangan gizi hingga asupan nutrisi yang dibutuhkan.

BACA JUGA:5 Jus Pilihan untuk Diet Sehat yang Efektif Bantu Turunkan Berat Badan

Nah untuk yang sedang membutuhkan resep jus diet detox, berikut ada beberapa kombinasi buah agar tidak membosankan:

1. Jus Detox Nanas, Pepaya, mentimun

Cara Membuat: Cuci bersih buah, potong-ptong buah, masukan buah kedalam blender, tambahkan air secukupnya, blender hingga halus, saring jus bila perlu.

2. Jus Detox Jus Brokoli Mix Apel, Mangga, Kiwi, dan Mentimun

Cara membuat: Cuci bersih buah dan sayuran, iris tipis/sesui keinginan, jangan lupa apel buang bijinya, campur semua buah dan sayur dan air, blender semua bahan sampai halus, jus siap dinikmati.

BACA JUGA:Racun Hempas! Resep Jus untuk Detox yang Baik dan Aman untuk Tubuh

3. Jus Detox Kiwi dan Mangga

Cara membuat: Haluskan kiwi dan yoghurt dengan sedikit air menggunakan blender. Sisihkan. Haluskan mangga dengan air.

Tuangkan jus satu per satu ke dalam gelas/jar untuk mendapatkan 2 lapisan warna yang berbeda.

Sumber: