Makin Banyak Orang Tidur Pakai Smartwatch, Apa Keuntungan dan Kerugiannya?
Manfaat dan kerugian pakai smartwatch saat tidur yang harus diketahui. -Foto via Blibli-radarkuningan.com
"Kami telah melihat banyak orang yang menderita insomnia yang signifikan sebagai akibat dari pelacak tidur atau membaca hal-hal tertentu tentang seberapa buruknya kurang tidur bagi Anda," kata Leschziner.
Dia juga menilai, data yang ditunjukkan oleh smartwatch tidak divalidasi secara klinis. Sehingga tidak memberikan pengetahuan dan data yang benar-benar valid.
Nah itulah keuntungan dan kerugian tidur menggunakan smartwatch. Semoga informasi ini bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
