12 Jenis Tanaman Herbal yang Bisa Dibuat Jamu Beserta Khasiatnya untuk Tubuh

RADARKUNINGAN.COM - Jamu telah lama menjadi bagian tak terpisahkan dari warisan budaya Indonesia yang kaya akan rempah-rempah dan tanaman obat tradisional.

Selain menjadi minuman kesehatan, jamu juga dipercaya sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit ringan.

Berbagai jenis tanaman herbal seringkali digunakan dalam pembuatan jamu untuk memperoleh manfaat kesehatan yang beragam.

Berikut adalah 12 tanaman herbal yang bisa dibuat jamu atau seringkali digunakan dalam pembuatan jamu beserta khasiatnya.

BACA JUGA:Simpel dan Banyak Manfaat! Ini Tanaman Hias Yang Bisa Menjadi Obat, Nomor 1 Mudah Banget Didapatkan!

Jahe

Jahe telah menjadi salah satu tanaman obat yang paling populer di Indonesia. Rimpang jahe mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang bermanfaat bagi sistem pencernaan dan imunitas tubuh.

Minuman jamu dari jahe dikenal dapat membantu menghangatkan tubuh, meredakan masuk angin, serta meningkatkan stamina.

Kunyit

Kunyit memiliki khasiat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Senyawa kurkumin dalam kunyit diyakini dapat membantu meredakan peradangan, meningkatkan pencernaan, serta menjaga kesehatan hati.

Minuman jamu kunyit sering dicampur dengan bahan lain seperti jahe dan madu untuk memperkuat efeknya.

BACA JUGA:5 Tanaman Hias Bunga yang Cocok dijadikan Hiasan Indoor maupun Outdoor, No 1 dan 3 Memiliki keharuman

Temulawak

Temulawak adalah tanaman obat tradisional yang digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, mengatasi masalah hati, dan meningkatkan nafsu makan.

Sumber: