Menangkal Radikal Bebas dengan Pola Hidup Sehat; Ikuti 6 Tipsnya Berikut ini!

Menjalani pola hidup sehat merupakan langkah penting untuk melawan radikal bebas dan menjaga kesehatan jangka panjang.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang lebih personalized.

Tips Tambahan:

Konsumsi suplemen antioksidan seperti vitamin C dan E dengan konsultasi dokter terlebih dahulu.

Hindari paparan polusi udara sebisa mungkin.

Minum air putih yang cukup untuk menjaga tubuh terhidrasi.

BACA JUGA:KPU Angkat Bicara Terkait Pernyataan Ketua PWI Kuningan Atas Dugaan Kecurangan Rekrutmen Ad Hoc

Dengan menerapkan pola hidup sehat, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan meminimalkan risiko penyakit kronis akibat radikal bebas.

Demikian informasi tentang cara menangkal radikal bebas dengan pola hidup sehat. Semoga bermanfaat.* 

Sumber: