Buat Tidur Jadi Lebih Nyenyak di Malam Hari, Berikut 5 Rekomendasi Tanaman Hias Penghasil Oksigen Alami

BACA JUGA:Cobain 5 Cara Mencegah Kabel di Rumah Digigit Tikus, Barang Elektronik Aman dari Serangan Hama

3.Lavender (Lavandula angustifolia)

Tanaman lavender memiliki aroma yang menenangkan dan dapat membantu Anda merasa rileks sebelum tidur. Lavender juga menghasilkan oksigen di malam hari, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.

Aroma lavender telah terbukti secara ilmiah memiliki efek menenangkan pada sistem saraf, yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan memperbaiki kualitas tidur .

4.Chamomile (Matricaria chamomilla)

Chamomile adalah tanaman yang sering digunakan untuk membuat teh herbal yang menenangkan. Selain menghasilkan oksigen di malam hari, tanaman ini juga dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Chamomile memiliki sifat penenang alami yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, seperti yang didukung oleh berbagai penelitian ilmiah.

BACA JUGA:Berikut Ini 8 Tanaman Bikin Tikus Kabur Dari Sarangnya! Cocok Untuk Diletakan Pada Area Rumah, Ketahui Yu!

BACA JUGA:8 Tips Mengetahui Keberadaan Tikus di Rumah, Pastikan Segera Tertangkap dan Mengetahu Sarangnya!

5.Lidah Buaya (Aloe vera)

Lidah buaya dikenal dengan khasiatnya untuk penyembuhan kulit. Selain itu, tanaman ini juga menghasilkan oksigen di malam hari dan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.

Sebuah studi mengindikasikan bahwa tanaman lidah buaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan dengan menyerap polutan dan menghasilkan oksigen.

Itulah informasi mengenai rekomendasi tanaman hias penghasil oksigen alami, tertarik untuk memilikinya?

Sumber: