6 Khasiat Jambu Merah untuk Kesehatan; Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh!

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jambu merah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Mencegah diabetes

Jambu merah memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita diabetes atau mereka yang sedang menjaga kadar gula darah.

BACA JUGA:Ternyata Ada Minimum Umur Kucing Dimandikan, Kapan Anabul Baru Boleh Dimandikan?

BACA JUGA:Memahami Keanekaragaman Tanaman Anggrek; Pesona Ratu Bunga yang Memukau

Selain khasiat di atas, jambu merah juga bermanfaat untuk:

1. Mencegah demam berdarah

2. Menurunkan risiko kanker

3. Meredakan flu dan batuk

4. Mengurangi kram otot

5. Mendukung perkembangan otak janin pada ibu hamil

6. Mencegah anemia

Meskipun jambu merah memiliki banyak khasiat, perlu diingat untuk mengonsumsinya dalam batas wajar. 

Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu sebelum menjadikan jambu merah sebagai bagian dari diet harian.

Selamat menikmati jambu merah dan rasakan khasiat jambu merah untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.*

Sumber: