5 Buah-buahan Ini cocok Dikonsumsi Selama Puasa, Dapat Membuat Hidup Lebih Sehat!

Alpukat bisa disimpan dalam keadaan setengah matang dan dibiarkan matang secara alami di suhu ruangan saja. 

Kalau sudah matang, segera konsumsi atau simpan di dalam kulkas, agar tidak cepat membusuk.  

BACA JUGA:Ragam Fitur NMAX 'TURBO' Siap Tunjang Perjalanan Jarak Jauh Waktu Libur Lebaran

3. Pepaya

Pepaya baik untuk sistem pencernaan, karena mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan tubuh. 

Zat ini memiliki peran penting selama puasa, terutama kalau kamu sering mengalami sembelit ketika perubahan pola makan saat puasa.

Pepaya bisa disimpan dalam keadaan setengah matang supaya lebih awet. 

Jika sudah matang, simpan di dalam kulkas agar tetap terlihat segar.

BACA JUGA:Berkendara Jarak Jauh Semakin Nyaman dengan 6 Panduan Tips Berikut Ini

4. Mangga

Mangga merupakan buah musiman yang sering kali muncul ketika menjelang puasa. 

Rasanya yang manis dan menyegarkan membuatnya sangat cocok untuk dijadikan menu buka puasa.

Mangga juga mengandung vitamin A dan C yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh kamu.

Jika berminat, pilihlah mangga yang masih setengah matang kemudian simpan di tempat dengan ruangan yang sejuk.

BACA JUGA:Kerbau Ngamuk dan Kabur saat Mau Dipotong, Seruduk 4 Mobil, Akhirnya Ditangkap Polisi Kuningan

Sumber: