Ini Daftar Menu Diet Sehat Seminggu, Bisa Turun Hingga 15 Kilo!

Makan malam: Pisang, buah naga, atau smoothies buah.

Menu diet Sehar hari Minggu

Untuk akhir pekan, Anda bisa memilih menu diet seminggu yang lebih bervariasi, yaitu:

Sarapan: Susu rendah lemak, telur dadar, dan brokoli rebus.

Makan siang: Salad sayuran.

Makan malam: Kentang rebus, pakcoy rebus, dan ayam goreng tanpa minyak, Smoothies buah.

BACA JUGA:7 Nama Lucu Kucing Dan Memiliki Arti Baik

Dengan merancang menu diet sehat seminggu, akan mampu membuat pola makan anda lebih sehat dan teratur, sehingga berat badan yang turun hingga 15 kilo pun bisa cepat anda dapatkan.

Nah demikian informasi tentang ‘Ini Daftar Menu Diet Sehat Seminggu, Bisa Turun Hingga 15 Kilo!’ semoga bermanfaat.

Sumber: