Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan, Inilah 4 Jenis Makanan yang Cocok Untuk Menu Santap Sahur

BACA JUGA:Kapan Waktu yang Tepat Memberi Makan Kucing?

Penting untuk dicatat bahwa setiap makanan yang ada pada artikel kali ini bisa Anda kreasikan menjadi beragam bentuk olahana makanan dan bisa dikombinasikan satu sama lain.

Anda juga disarankan untuk menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, karena dapat menyebabkan rasa lapar yang lebih cepat. 

Jangan lupa juga untuk penuhi asupan cairan saat sahur dan setelah berbuka agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik selama bulan ramadan.

Semoga informasi yang kami berikan dalam artikel ini bisa menjadi referensi Anda untuk menentukan menu santap sahur. (miftah nurrohim)

Sumber: