3 Jus Buah Berkhasiat Untuk Menurunkan Berat Badan dan Dapat Memberikan Kesehatan Pada Tubuh

RADARKUNINGAN.COM-Mau diet lewat konsumsi jus buah, apakah bisa? Tentu bisa guys, karena terdapat buah yang memiliki kandungan dapat menjaga nafsu makan dan sangat cocok untuk dijadikan salah satu metode diet dan diiringi dengan olahraga juga.

Untuk hasil yang maksimal tentu harus ada perjuangan yang ekstra, sehingga diet sehat anda dapat dengan mudah dijalani. Artikel ini akan membahas jus buah yang dapat dijadikan media diet.

Karena memiliki kandungan yang sangat efektif untuk membantu menurunkan berat badan dan tubuh akan menjadi sehat.

Sudah tidak asing lagi jika buah dapat dijadikan metode pengobatan ataupun pencegahan dalam penyakit di dalam tubuh.

BACA JUGA:Letusan Gunung Merapi 1961, Lahirkan Model Transmigrasi Bedol Desa, Muncul Kampung Jawa di Tanah Sumatera

Oleh sebab itu, terdapat 3 jus buah yang direkomendasikan untuk menjalani diet sehat, dikonsumsi selama masa diet sehat diantaranya :

1. Jus Lemon

Jus lemon atau air perasan lemon ini sangat cocok untuk dijadikan salah satu metode diet sehat anda, karena kaya akan vitamin C dan serat.

Sangat cocok dikonsumsi pada pagi hari dengan air dicampur air hangat sebelum makan dan pada malam hari sebelum tidur.

Dengan cara tersebut akan lebih mudah menurunkan berat badan karena dikonsumsi secara rutin dan sudah banyak orang yang telah mencoba lalu berhasil. Sehingga sangat direkomendasikan untuk anda ketika menjalani diet.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Makanan Kucing Kering yang Murah dan Bagus Untuk Pertumbuhan! Cocok Untuk Jenis Apapun!

2. Jus Buah Apel

Rekomendasi jus buah apel menjadi salah satu dapat dikonsumsi untuk diet, selain di jus buah apel juga sangat terkenal sebagai makanan orang yang sedang diet loh.

Karena terdapat kandungan 85 % air serta 5 gram serat, sehingga dapat memberikan efek kenyang setelah memakannya.

Sumber: