Efek Samping Daun Talas Bisa Memicu Keracunan? Begini Cara Mengolah yang Tepat Agar Bermanfaat Untuk Kesehatan

Berikut ini sejumlah manfaat daun talas jika diolah dengan baik, yaitu:

1. Mengobati Anemia

Manfaat daunt alas juga bisa mengobati anemia. Hal ini berkat kandungan zat besi yang dimilikinya berperan penting dalam membantu mengembangkan sel darah merah. Selain itu juga zat besi diperlukan untuk mengangkut oksigen ke seluruh bagian tubuh. 

2. Mencegah dan Mengatasi Sembelit

Daun talas memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa menjadi salah satu cara mengatasi sembelit.  Daun  talas dapat membantu pemenuhan kebutuhan serat harian, menjadikan feses menjadi lebih lunak dan mudah dikeluarkan.

BACA JUGA:4 Penyakit Tanaman Janda Bolong! Bikin daun Cepat Kuning dan Kriting

3. Baik Untuk Diet

Daun talas merupakan makanan sehat untuk diet sehat. Hal ini berkat kandungan yang dimiliki daun talas  yaitu karbohidrat, rendah kalori, serta sumber serat dan kandungan air yang tinggi.

Kandungan serat dan air yang tinggi telah terbukti mengontrol berat badan karena tubuh merasa kenyang. 

Itulah beberapa manfaat dari daun talas yang jika dalam pengolahannya tepat sehingga baik untuk kesehatan tubuh.*** 

Sumber: