Berat Badan Turun! Inilah 7 Tips yang Bisa Anda Coba Untuk Diet Saat Puasa, Bisa Sampai Turun 15 Kg
Diet saat puasa yang bisa membuat berat badan turun sampai 15 kg.-Clarin Hayes - Tangkapan layar-radarkuningan.com
Oleh karena itu, sangat tidak disarankan untuk melakukan program diet ekstrim karena akan mempengaruhi sistem motabolisme tubuh Anda selama berpuasa.
Jika Anda pemula, lakukanlah program diet dengan bertahap sehingga tubuh Anda bisa mempersiapkan perubahan yang dialami.
BACA JUGA:Jangan Khawatir! Ternyata Ini Alasan Kenapa Tubuh Kucing Bergetar saat Tidur, Bukan Kejang-Kejang
Tetap perhatikan asupan makanan yang ada para program diet yang Anda pilih dan sesuaikan dengan kebutuhan tubuh saat berpuasa.
Itulah 7 tips diet sehat untuk menurunkan berat badan saat berpuasa di bulan Ramadan. Semoga tips yang kami berikan dapat berguna untuk Anda yang ingin melaksanakan diet. Selamat Menunaikan Ibadah Puasa.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
