Apa Perbedaan Teh Hijau dan Matcha? Mana yang Lebih Sehat? Ini Penjelasan Manfaatnya

RADARKUNINGAN.COM - Bingung apa bedanya teh hijau dan matcha? Berikut adalah penjelasan perbedaannya berdasarkan manfaat kesehatan nya.

Matcha dan green tea atau teh hijau adalah dua jenis teh hijau yang sering kali dianggap serupa.

Namun, kenyataannya kedua jenis minuman ini memiliki beberapa perbedaan penting, terutama dalam hal manfaatnya.

Pada umumnya, Matcha berasal dari tanaman teh yang ditanam di bawah naungan selama beberapa minggu sebelum dipanen. 

BACA JUGA:Menikmati Kesegaran dan 10 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ternyata Ini 3 Penyakit Yang Sering Menyerang Kucing, Simak Penjelasannya Demi Kesehatan Kucing Peliharaanmu!

Setelah dipanen, daun teh ini nantinya akan dikukus, dikeringkan, dan kemudian digiling menjadi bubuk halus yang dinamakan bubuk Matcha.

Sedangkan teh hijau, biasa ditanam di bawah sinar matahari langsung yang nantinya setelah dipanen, daun teh hijau biasanya hanya akan dikukus dan kemudian digulung serta dikeringkan.

Setelah membahas asal usul pengolahan teh hijau dan matcha, berikut adalah beberapa perbedaan manfaat kesehatan dari keduanya.

Manfaat Kesehatan Teh Hijau

Orang-orang sudah lama menggunakan teh hijau secara medis, terutama di negara-negara seperti Tiongkok dan Jepang selama ribuan tahun.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Kesehatan Memelihara Kucing yang Sering DIsepelekan, Salah Satunya Bisa Mencegah Struk!

BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan Memelihara Kucing, Cocok Untuk Lansia Makin Produktif! Kamu Sudah Pelihara?

Bahkan dilansir dari MNT, beberapa penelitian terpercaya menunjukkan bahwa teh hijau adalah sumber antioksidan dan mineral seperti magnesium dan mangan, diantaranya adalah:

Sumber: